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硒对身体有多重要，您知道吗？哪些食物富含硒元素呢？
不知道您是否听说过硒这种矿物质，它对我们的身体非常的重要，早在1988年就已经被中国营养学会列为15种每日膳食必须的营养素之一，但和钙相比，它却很少被人重视，今天我们就来好好的聊聊它！硒对身体有多重要，您知
2020-08-10 更新 元素养生 -
锗的这些真相，你知道吗？
锗，由德国化学家文克列尔发现。是浅色的金属，半导体物质，其原子具有32个电子，电子在人体里受电子工学作用而膨胀，而且通过净化作用给细胞供氧。据《国际微量元素医学会》的研究表明：有机锗有极高的医用价值，有
2020-07-25 更新 元素养生 -
富硒科普：硒对生命的意义！
健康中国展于硒时代硒元素是人体必需的微量矿物质营养素，人体内无法合成，人体本身的硒总含量为6-20mg.硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。男性体内的硒多集中在睾丸及前列腺
2020-07-16 更新 元素养生 -
硒是如何有效预防肠胃疾病的
硒是人体内最重要的微量元素之一，缺硒易引发胃肠道疾病。研究发现，人体的硒水平降低，会导致免疫功能下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致
2020-07-11 更新 元素养生 -
钒对人体的作用，这个微量元素的强大之处你一定不知道
钒是人体的可能必需微量元素之一。据研究，它与人体的神经、造血、心血管系统和胆固醇代谢及肾、肝、骨骼等有着极密切的联系，影响着人体健康。 对生长发育的影响钒缺乏时,生长发育受阻,死亡率增加,脾胀肿大,蛋白质
2020-07-07 更新 元素养生 -
为什么中国成了世界第一糖尿病大国？
糖尿病逐渐成为威胁人类健康的主要慢性疾病，给人们带来了沉重的健康和经济负担，“联合国糖尿病日”即将到来之际，我们是否也该自省——为何中国成为了“盛糖大国”？中国人不信，美国人却猜中了2007年，中日医院杨
2020-06-22 更新 元素养生 -
小小一粒富硒糯米，吃出健康好身体。
东海的季风雨，吹落在江南化为滋润的糯稻，黏着几千年的思念一把糯米糅合着人、时令、地域和风俗入口，是香软的饭食穿肠，是甘醇的酒酿会心，是无尽的乡愁糯米之味---粽子糯米食物里，最让人念念不忘的，自然还是粽
2020-06-22 更新 元素养生 -
动脉硬化、高血压、糖尿病、心脏病？不妨补充点铬！
铬是人体必需的营养元素之一。许多研究已证实铬对人体的葡萄糖代谢，胰岛素抵抗以及脂质代谢都具有显著的积极作用。铬的摄入是控制血糖的关键因素。活性铬（Cr3+），它可以增强糖耐量，降低血糖，血脂，以及血液里的
2020-06-13 更新 元素养生 -
如何在10秒内察觉身体缺硒
我们老是在嘴边念叨健康健康，却忽视身体部位的变化，身体某些部位的变化预示着一些疾病信号，例如人体缺钙直接表现是抽筋。如何通过身体信号来自检从而更好地补硒呢，今天为您讲解快速判断身体是否缺硒方法。判断身
2020-06-12 更新 元素养生 -
元素养生，微量元素锶对人体的作用详解
锶是一种非常重要的微量元素，尤其是对于我们身体内部的影响是非同一般的，如果是没有这种元素的话就会让我们的身体健康受到危害，其实锶就是人体当中最基本的机构，没有锶这种元素人体就会彻底垮掉，所以就必须要补
2020-05-25 更新 元素养生 -
硒与内分泌激素的关系
近年来研究发现,硒与内分泌激素关系密切,如含硒的脱碘酶介导甲状腺激素的形成和降解,调节甲状腺激素的代谢平衡。硒具有降低血糖和调控胰岛素介导的代谢过程等拟胰岛素样作用;磷脂氢谷胱甘肽过氧化物酶受促性腺激素的
2020-05-13 更新 元素养生 -
功不可没的微量元素——锌
早在1896年，科学家就发现锌与生物体的生长发育有关，但直到1934年通过大鼠试验，才证实锌是动物营养所必需的微量元素。锌广泛存在于机体各组织，浓度最高为视网膜，次之为精液及前列腺，其他组织以骨骼、毛发含量较
2020-04-21 更新 元素养生 -
微量元素锶对人体的作用详解
锶的摄取 人体主要通过食物及饮水摄取锶，经消化道吸收后经尿液排出体外。锶在小肠的吸收机制存在主动运输和被动扩散两种吸收方式。锶除了通过胃肠道吸收外，还可通过呼吸道及皮肤进入人体。我国饮用水中锶水平甚微
2020-04-01 更新 元素养生 -
硒与肾脏疾病有什么关系
肾脏是一个重要的耗氧器官。患肾脏病时，肾内慢性缺氧导致肾脏内产生大量氧自由基，从而使肾脏发生损害，并最终导致肾小球硬化、肾小管萎缩及肾间质纤维化。这是各种慢性肾脏病的共同发病机制。作为一种必不可少的元
2020-03-18 更新 元素养生 -
年初盘点：那些常常被我们丢掉的营养食物
每种食物中的营养含量也不同，不同的食物给人体带来益处当然也是不同的。在日常饮食中只有食物多样化和避免偏食，才能更好的维护身体的健康。大多数食材都需要经过初步的处理之后才可以进行下一步烹调或食用。很多人
2020-01-13 更新 元素养生 -
元素粮 锗对人体健康功效的探究
锗，由德国化学家文克列尔发现。是浅色的金属，半导体物质，其原子具有32个电子，电子在人体里受电子工学作用而膨胀，而且通过净化作用给细胞供氧。据《国际微量元素医学会》的研究表明：有机锗有极高的医用价值，有
2020-01-13 更新 元素养生 -
硒的功能（最全总结版）
硒是血肉之躯少不得的微量元素，对真身生命挪动万分重要，插足合成人体内冒尖含硒酶和含硒蛋清，秉赋有零底栖生物效能。对大部分人而言，适量补缺硒元素，对保全身体健康、防备几许疾病生出享有再接再厉的意义。 癌
2020-01-10 更新 元素养生 -
谈癌色变的时代已经过去，这个微量元素全世界都在了解！
癌症几乎是死亡的代名词，癌症的发病率也一直排在国人十大疾病死因的前列。随着生命科学的深入发展，生物科学家通过大量的科学研究与临床实践证实：硒是一种难得的抗癌元素，人们也因此把硒称为“抗癌之王”。三大著
2020-01-04 更新 元素养生 -
健康 | 没有健康，你什么都不是。值得深思。。。
日前，人民日报发表评论员文章《还健康以应有的权重》，直言“健康不是一切，但没有健康就没有一切。无论单位还是个人，都应该还健康以应有的权重，不要‘等到失去了才知道珍惜’”。1人生最华丽的年龄，一切刚刚开
2019-12-30 更新 元素养生 -
好物 | 补硒好帮手，为什么那么多人都选它？
大米是我们经常吃的主食，是我们饭桌上不可或缺的一部分，大米中含碳水化合物、蛋白质、脂肪，并含有丰富的B族维生素等营养成分。近年来随着生活水平的逐渐提高，人们对吃的要求也是越来越高了。从以前的能吃饱，到
2019-12-30 更新 元素养生
8种人体必须的神奇
宝宝缺少微量元素是
视力的守护神硒元素
多关注身体上的表现
什么是铬？微量元素
认识微量元素~锌
对身体“铬”外健康
建议中老年人：春天
硒需要补充吗？富硒
多吃富硒蔬菜，想不
富硒谷物和蔬菜有利
完整的男女养生手册
女性在怀孕期间需要
糖尿病饮食：富含镁
对于白癜风来说那些
儿童体内微量元素异
远离慢性病，别忽视
硒和铬元素，糖尿病
补充这种微量元素能
乳腺肿瘤补硒是关键
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