对于白癜风来说那些微量元素应该补充

发布日期：2022-02-08 浏览次数：38

白癜风是一种常见的临床疾病患者体内微量元素的缺乏会导致体内黑素细胞的缺乏，导致白癜风的发生。在治疗过程中，多注意补充微量元素，有助于疾病的恢复。那么白癜风患者需要哪些微量元素呢？他们的食物来源是什么？

白癜风患者需要微量元素。

氟

氟是人体必需的微量元素，适量的氟维持正常的钙磷代谢，促进人体的生长发育和个体繁殖。实验表明，高氟会导致人体铜的缺乏，由于铜的缺乏或缺乏，影响20多种铜酶的组成和活化，如酪氨酸酶形成，酪氨酸酪氨酸酶形成，酪氨酸酶单氧合作用到多巴过程，从多巴到黑色素减少，使皮肤脱色。

来源丰富：鳕鱼、鲑鱼等海鲜及茶叶，氟化饮用水；

来源:沙丁鱼、虾、大马哈鱼等鱼；

一般来源:大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等。

锌

研究表明，黑色素中锌含量高，表明锌在黑色素的合成中起着重要作用。建议白癜风治疗不仅要注意酪氨酸的补充，还要注意铜锌的补充。

来源丰富:面筋、米花糖、芝麻糖、调味品、麦麸；

好来源：西瓜籽、花茶、花生酱、花生等也含有较多的锌；

一般来源:豌豆黄、蘑菇、银耳、黑米、红茶、绿茶、豆类、金针菜和全谷产品。

硒

硒是一种强抗氧化剂，促进机体免疫和杀菌，是保持健康的必要元素之一，研究表明硒是谷甘肽过氧化酶的重要组成部分，谷甘肽可防止细胞膜脂质过氧化破坏，去除过氧自由基，保护细胞膜免受损害，当硒缺乏时，谷甘肽过氧化酶活性降低，导致细胞膜脂质过氧化、自由基和半醌、毒素黑素前物质增加，作用于黑素比，损伤，易诱发白癜风。

来源丰富：芝麻、小麦胚、黄油、金针菜、淡菜、蘑菇；

良好来源：松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等；

一般来源:茴香、蘑菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、胡萝卜等。

铜

白癜风患者体内铜含量低，血清铜几乎全部与血浆蛋白结合，称为铜蓝蛋白或血清氧化酶，铜缺乏会影响这些铜酶的缺乏，当你关心黑色素代谢时，酶在皮肤色素的形成中起着重要作用，铜含量不足，主要是由于消化道吸收障碍。

来源丰富：红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、可可、肝等；

良好来源:蚕豆、鲜蘑菇、茴香、青豆、黑芝麻、大豆及其产品、绿豆、松子、花生、土豆粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、蘑菇、面筋、果皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等。

一般来源:花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。

钴

有些人认为微量元素铜、钴、硒在白癜风过程中起着重要的作用，特别是酪氨酸氧化为多巴（DOPA），钴主要参与核酸蛋白的合成，解释和促进其他元素的吸收，往往以维生素B12的形式发挥作用，容易阻碍黑色素的合成代谢。

来源丰富：牛肝、蛤肉、羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、牛胰、猪肾等器官；

良好来源:瘦肉、蟹肉、沙丁鱼、鸡蛋奶酪；